Россиянам может грозить «синдром отсутствия отпуска»

14 ноября 2019, 10:50
Здоровье

Отдых — обязателен!
Агентство «Москва» передает заявление столичных медиков об опасности «пропуска» отпуска.

Россияне, которые решили «пропустить» год и оставить себя без заслуженного отдыха, рискуют навлечь на себя депрессию и другие заболевания. Из-за отсутствия необходимого количества отдыха у человека ослабляется иммунитет и снижается защита от вирусов и болезней; в частности, страдает сердечно-сосудистая и нервная система.

Так, например, если вы чувствуете, что не умеете расслабляться и стали все чаще употреблять алкоголь после работы в надежде «переключиться», то это — первый признак того, что пора бы написать заявление на отпуск и спокойно привести тело и мысли в порядок.

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

Нам важно Ваше мнение

Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.

Если вы расчитываете получить ответ, не забудьте заполнить это поле.